子育てや家族問題に役立つ心理学 【アサーション】～子育ての悩み,不登校,ネット・スマホ・ゲーム依存,カウンセリングなど～

☆------♪------☆------♪------☆------♪------☆
子育てに活かせる！『ものの見方、考え方』　その26
【アサーション】
☆------♪------☆------♪------☆------♪------☆

今回も鷲津先生（名城大学心理学非常勤講師、（同）ベルコスモ・カウンセリング代表）に伺いました。


「今回は【アサーション】についてです」

------最近よくアサーション・トレーニングとか聞きますね。

「そうですね。企業の社員研修などでよく有ります。以前は『自己主張訓練』と言われていましたが、最近は『自己表現訓練』と言われることが多いようです」

------自己主張というと日本人にはキツく感じるのかもしれませんね。

「奥床しいのが美点とされてきましたからね。さて、この【アサーション】、つまり自己表現ができない子ども達が多いんです」

------ウチもそうです。
言いたいことがあったら、はっきり言うようにって言っているんですけど…。

「じゃあお母さん、すなわち自分は『はっきりと言いたいことを言う』ほうなんですか？」

------いえ、言えません。（笑）

「お母さんが言えないのに、子どもに『上手に自己主張しなさい』って言うのは、ちょっと無理がありますね」

------そう言われるとそうですね。（笑）

「『上手に自己主張できる』っていうのは、【スキル（技術）】ですからね。上手に自己主張できる親だったら、子どもはそれをモデリングして身に付けるでしょうけど、真似する対象がなかったら、やっぱり子どもにそれを望んでも難しいでしょう」

------じゃあどうしたらいいんでしょうか？

「まずは子どもが何か口答えをした時、じっくりそれを聞いてみませんか？」

------え？　私、すぐに『屁理屈を言うな！』って怒ってますけど。

「例え『屁理屈』でも、理屈は理屈なんですよ。それがしっかりと合理的に言えたら【論理的な反論】になる可能性があるんです」

------え～～っ、そうなんですか？

「そうなんです。『言い訳』も、ヘタに言うと『言い訳』となり、上手に言えば『もっともな理由』になる時も結構多いんですよ」

------そう言えば、鷲津先生が言うと『もっともな理由』になりそうですもんね。

「あまり、深く考えないでくださいね。（笑）　　そしてもう一つ大事なことがあります。それは言葉の中に【主語】、特に【私】をしっかり入れる事」

------そう言われると、【私】という言葉をあまり入れてないですね。
英語では【Ｉ】から始まりますけど。

「だから、外人と比べると我々は【私の気持ち】というものをあまり意識しないんです。自己主張とか自己表現において大事なことは、まずは【 I wish （私は～したい）】ということを自分でしっかりと認識することです。それには、言っている言葉の中に【私】を入れればいいんですね」

------そうすれば、確かに自分というものを意識しますもんね。

「そういうことです。まぁ、まずはお母さんから始めてみることをお薦めしますが」

------わかりました！　（笑）




Copyright(c)2016 合同会社ベルコスモ・カンセリング
* ‥ *　‥ * ‥ *　‥ * ‥ *　‥ * ‥ *



♪楽しく、役に立つ心理学やカウンセリング理論を学びませんか？

ＮＰＯ日本次世代育成支援協会は、わかりやすく安価に学べる心理カウンセラー養成講座を開いています。
子育てにもとっても役に立ちますよ。
毎週火曜日(夜間)に名古屋で、月曜(午後)に一宮で開催中。 参加費　月４回で１万２千円（テキストや資料代込）

毎月１回の土曜集中講座（12回完結　1回９千円）も開いています。
詳しくはコチラ→　https://npo-jisedai.org/kouza.htm