「困った人たち」、幼児性が強い人、コミュニケーション障害,発達障害,自己愛性パーソナリティ障害,回避性パーソナリティ,依存性パーソナリティ。心理カウンセリング（電話・skypeも可）

最近多い相談として、
「困った人たち」への対応がわからず困っている

また逆に
「困った人」と言われてつらい思いをして困っている、

というのがあります。

その「困っている」度合いがとても大きい場合は、医療機関に行くと発達障碍、愛着障害、パーソナリティ障害などの診断名がつくかもしれませんが、そこまでではないというグレーゾーンのケースが増えてきたのかもしれません。

さて、それらの「困った人」にはそれぞれいろいろなパターンがあり、それらをまとめて説明するのは難しいのですが、お話を聞いていると「幼児性」という問題が浮かび上がってくることが多いんですね（なお筆者は大学でコミュニケーション心理を20年近く教えていますが、昔に比べると幼児性が強い人が増えてきていると感じています）。

もっとも、幼児性といってもいろいろあります。
例えば、
【Ａ】
・自己中心である
・共感が欠如している
・態度が尊大、傲慢である
・特別扱いを求める
・何でも自分の期待に応えるよう人に要求する
・自分が得をすることしか考えない

というパターンもありますし、逆に
【Ｂ】
・人からの支援がないと動けない
・責任を取らない、他の人に責任を転嫁する
・無力感を出し、人に頼る
・好かれるために自分の考えを持たない

というパターンや、
【Ｃ】
・批判されることをとても恐れる
・拒絶や傷つくことが怖いので新しい人間関係を築けない
・好かれているという場合しか恋愛ができない
・プライドが高いように見えるが、実は馬鹿にされるのが怖い
・確実に成功することか、失敗しても傷つかないハイレベルなことにしかチャレンジしない

というタイプ、
【Ｄ】
・自分が注目されていないと不愉快
・関心を引く為の服装等
・誇張した表現
・影響を受けやすい
もあります。

これらは【Ａ　自己愛性パーソナリティ】、【Ｂ　依存性パーソナリティ】、【Ｃ　回避性パーソナリティ】、【Ｄ　演技性パーソナリティ】などと呼ばれていますが、人を困らせる度合いが強過ぎると〇〇性パーソナリテイという言葉の後に「障害」という文字が付くわけですね。

なお上記以外に、下記の項目が当てはまる場合は、問題はかなり深いところにあると言われています。

・自分の認知、他人の認知、出来事の認知が甘い、若しくは歪んでいる
・感情の強さが普通ではなく、しかも不安定
・対人関係の偏りが大きい
・見捨てられ不安が非常に強い
・賞賛から急にこき下ろしになるなど極端で不安定な人に対する評価
・不適切な激しい怒りや、怒りが制御できず長時間継続

（注１） しかし、ここでこういう疑問を持つ人もおられるのではないでしょうか。

「これらの特徴の中には、結構発達障害と被るものがあるんじゃない？」と。

そうなんですよね。例えばアスペルガータイプの人は、傍から見ると自己愛性パーソナリティの項目が当てはまっているように見える場合がかなりあると思います。

「じゃあ、発達障碍とパーソナリテイ障害の違いって何？」

現時点では、発達障碍は「脳の中の神経伝達物質システムを構成している化学物質の内のどれかに、先天的にうまくいかないところがある」と言われており、パーソナリテイ障害は「幼少期の親子関係に問題があった」ためと言われています。

でも、ちょっと付き合っただけで違いがわかるかというと、それはかなり難しいことであって、実際お医者さんに境界性パーソナリティ障害だと診断されたとカウンセリングに来られた方でも、なんか違和感があるのでもう一度違うお医者さんに診てもらったら、今度は発達障碍だと診断されたなどというケースは珍しくありません。
また、愛着障害（虐待・ネグレクト等）によって脳が変化し、発達障碍タイプに起こるような問題思考や問題行動が生じるという研究結果もありますし、逆に言うと発達障碍の子の育てにくさが虐待やネグレクトへと繋がってしまう場合もあるので、このあたりは大変難しい問題です。
（なお筆者は発達障碍とパーソナリテイ障害の違いを、大まかな分け方にはなってしまうのですが、前者を「直球勝負」、後者を「変化球勝負」をする人と考えています。もちろんこれをすべてのパターンに当てはめるのは乱暴ですが、カウンセリングではそのあたりをあまり厳密に考えるより、未来の問題解決の方にエネルギーを使った方がよい結果になるのではないかと考えています。）




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「困った人」への処方箋

家族療法や短期療法のカウンセラーは、よくこう言います。

「【人】が問題なのではなく【問題】が問題なのである」

そうだとしたら、この件においては「【困った人】が問題なのではなく【問題】が問題なのである」となりますね。

では【問題】とは何でしょう？

そうですね。【周囲に迷惑をかけていること】が問題となります。

さて、人は誰しも或る程度は人に迷惑をかけています。 それは気が付かない間にかけていることもあるでしょうし、スマホを見ながら駅の通路や狭い歩道をゆっくり歩くなど、注意すればかけなくても済む迷惑を発生させている場合もあるでしょう。

となると問題となるのは、まず「迷惑の度合い」が考えられます。
ところが「困った人」が問題となっているケースを聞くと、その本人だけではなく周囲にも、その「困り度」のモノサシがはっきりしていない場合が多いんですよね。

例えば交通違反の場合は普通車で速度超過が 15～19kmの時、違反点数 1　反則金は12,000円
20～24kmの時、違反点数 2　反則金は15,000円
25～29kmの時、違反点数 3　反則金は18,000円
と決まっています。

でもこういうモノサシもなく、ただ「困っている」と繰り返しつぶやいていて、終にはどちらかがブチ切れるということはよくあるのです。


次に問題となるのは「困った人」によくある、イエス・キリストの言葉「自分の目の梁を気にせず、人の目の塵を気にする（自分の目には梁があるのに、どうして兄弟にむかって、あなたの目からちりを取らせてください、と言えようか）」という認知の歪みです。
「困った人」の自己認知が甘いということですね。

この場合は、その「困った人」よりも理論的に説得することが得意な人が必要となります。


そして３つ目。実はこれがとても大きな問題なんです。
例えば友達でも恋人でもよいのですが、基本的には付き合いというものは

「相手から受けるメリット」－「相手から受けるデメリット」＝？

という式で表されます。



この「解」がマイナスになると、付き合いは切れたり破綻したりするということですね。
しかし往々にしてこういう場合は、「切られる人」はこの図のデメリット部分、これは欠点とか苦手なところの場合が多いのですが、これを小さくしようとしますし、迷惑を受けた人もこれを小さくさせようと注意したり罰を与えたりします。

ところが実はそれが結構難しいんです。
パーソナリティ障害の場合は幼少期に形成されてしまい、かなりパターンが固定されている場合が多いですし、発達障碍の場合は脳の構造上の問題ですから、これまた変えるのが難しい…。

だとすると？

そうなんです。周囲の人へ与えるメリットを大きくするしかないんですね。
「彼からは随分迷惑を被っているけど、それ以上にメリットも受けている」と言われるようになるわけです。



もちろんこれだって簡単ではありませんが、実はデメリット部分を小さくするよりは上手くいく可能性が高いんです。
実際、カウンセリングでこれが上手くいったケースは結構多いのです。

もっとも、カウンセリングというと傾聴や共感をイメージする人が多いですし、またそれをメインとしているカウンセラーも多いのですが、この上記のやり方を行うカウンセラーはそれよりも家族療法（短期療法）や解決志向アプローチでポンポンと進んでいくタイプが多いのではないかと思いますので、そういうカウンセラーに相談してみるのもよいのではないでしょうか。

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この内容はＮＰＯ日本次世代育成支援協会の鷲津が、カウンセラー講座での講義の内容を元に書いております。
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公益財団法人 愛知県教育振興会が発行する家庭教育月刊誌「子とともに　ゆう＆ゆう」９月号（編集:愛知県小中学校長会、愛知県小中学校ＰＴＡ連絡協議会、名古屋市立小中学校長会、名古屋市立小中学校ＰＴＡ協議会）の”ゆうゆう情報局”に「ゲーム依存と子どもたちの環境」というタイトルで掲載されました。

名古屋テレビ「ＵＰ！」でゲーム依存について

名古屋テレビ「ＵＰ！」でゲーム依存についてお話しました。

高浜市青年会議所で研修の講師を務めました

高浜市青年会議所で「自己分析して判断力を高めよう！」をテーマにした研修の講師を務めました。

「パワーハラスメント予防研修」の講師を務めました

春日井市消防本部の「パワーハラスメント予防研修」の講師を務めました。

第34回 子どもの健康を考えるつどい

愛知県保険医協会主催の「第34回 子どもの健康を考えるつどい」で、ネット・スマホ・ゲーム依存に関する講演で講師を務めました。
テーマ「コロナ禍が及ぼす子どもたちの心への影響と、その対処法」
講師　NPO日本次世代育成支援協会代表　名城大学非常勤講師　鷲津秀樹
対象　保険医協会会員の医師歯科医師　学校教諭、保育士、一般市民

愛知県小児科医会の会報に寄稿

愛知県小児科医会の第５６回「子どもの健康を守る会」での講演の講師をする予定でしたが中止となった為、替わりに今年度の愛知県小児科医会の会報への寄稿を依頼され、それが配布されました。
鷲津代表の内容は「コロナ禍が及ぼす子どもたちの心への影響と、その対処法」です。

豊田市の「こころの健康づくりニュースレター」を執筆

愛知県豊田市では毎年3月を「自殺対策強化月間」とし、春の自殺予防キャンペーンを実施しており、それにに向けて1月から3月の3か月間、月1回「こころの健康づくりニュースレター」を提供しています。その1月号「劣等感と劣等コンプレックスについて」、2月号「劣等感と劣等コンプレックスについて　NO2」、3月号「新しい環境におけるメンタルヘルス」を当協会の鷲津理事が執筆しました。 (画像をクリックすると拡大して読めます)

小牧市の学校・カウンセラー連絡協議会の講演を務めました

小牧市小中学校の令和２年度学校・カウンセラー連絡協議会で「家族や学校でできるネット・スマホ・ゲームオ依存にならない方法」の講演を務めました。受講されたゲーム依存担当の先生方やスクールカウンセラーの皆様にとって少しでもお役に立てましたら幸いです。

あいち男女共同参画財団主催のHSPセミナーで講師を務めました

公益財団法人あいち男女共同参画財団主催のセミナー「もしかしてＨＳＰ（ひといちばい敏感な人）？」の講師を務めました。沢山の方からキャンセル待ちをいただくくらい参加応募が多かったのですが、新型コロナ対策で席の間隔を置かなければいけなかった為、多くの方の参加ご希望に応えられず申し訳ありませんでした。

ネット・ゲーム依存防止の取り組みが毎日新聞に紹介されました

毎日新聞の「論＋（プラス）」で、当協会の「ネット・スマホ・ゲーム依存防止」の取り組みが紹介されました。（詳しくは左の写真をクリック）

「eスポーツ」についてのコメントが東京新聞に紹介されました

東京新聞の社会面で、「eスポーツ」についてのコメントが紹介されました。（詳しくは左の写真をクリック）

三重県保険医協会「スマホ依存の予防と対処法」市民講座

三重県保険医協会が市民講座を開かれ、講師を務めました。（三重県保険医協会とは、三重県下の医師、歯科医師で構成し、患者、国民の命と健康を守るために活動している団体で、一般市民を対象に医療情報を提供する市民公開講座です）




　

『弔活の準備、進め方』「女性自身」に掲載されました

週刊誌「女性自身」で、『弔活の準備、進め方』（親に不愉快にさせずに、終活を薦める言い方等）について当協会の鷲津が書いた記事が掲載されました（90Ｐ～）。

東海テレビでスマホ依存についてお話しました

東海テレビ「スイッチ」で、幼児や児童にスマホを見せることについてお話しました。